Line entryをやろう
LINEから子供向けのプログラミングがあったのでやってみました。
その名もLine entry。
初めてのプログラミングから上級者向けを記載します。
全12ステージあります。
思ったより難しいです。かなり頭を使います。
最後のステージはランダムでプログラミングをします。
難しいですですが頑張ってみてください!
Let'sプログラミング!
コロナウイルスに感染した件
こんにちは。
8月の1週目でコロナウイルスに感染したので、体験談と感染の流れを書こうと思います。
自宅療養を2週間して完治して、今は体調は良くなりました。完治した後も外出時は人と接触しないようにしていました。
感染したのが、お盆のタイミングに重なったことと、在宅勤務もできたこともあり、1人暮らしだったことから
療養中は運よく周りには感染させないように配慮して対応できたのが幸運でした。
感染したのは8月初旬。都内に仕事で出向いた時だと思います。
その4日後に軽い頭痛、だるけ、5日後に発熱で39.0°になりました。
症状については、メディアやネットに出ている通り。
味覚、嗅覚がなくなる、薬を飲んでも熱が治らないなど。
朝方体温が落ちて治るかもと思っても、夜に熱が出て寝られないように日々を10日間過ごすので、辛かったです。
寝れないのが辛い。
療養中はどうしても起きてしまうので映画、ドラマを観たりしたのですが、
体調もだるいので集中して観ることもできないので横になって過ごすのが多いかった。
味覚、嗅覚がないので食事で味がしないのも辛い。
食欲はないですが、食感だけでも楽しむように胃に軽いうどんなどを食べてました。
あとは、温度感覚が無くなるのも辛かった。
体温の上げ下げが大きかったので、お湯に触れても、外が暑くても寒いのか暑いのかがよく分からないのが辛い。
視覚と聴覚の感覚を頼るしかない状況でしたが、これが地味に辛かったです。
薬的なものは全く効かないので、効いたかなと思うのは解熱剤。
それでも日中に飲んで頭痛と熱を下げるのに効いてるかもな感覚です。
コロナワクチンは打ててなかったので、しんどい日々だった。
ワクチンは接種したほうがいいし、早く打ったほうがいい。
幸い私は重症化しなかったですが、体重も6kg減ったので、体力的にもキツイそれだけ危険な病気なのが分かりました。
最後ですが、治って良かったのは、味覚、嗅覚が戻り、食事の美味しさがまた感じられるようになったのが嬉しい。
もう戻らないかもと思うぐらいの辛さなので、スーパーの惣菜を買った食べた食事が美味しい。
それだけなんですが、料理を作っても美味しい。月並みですが、日々の当たり前が大切なんだと思います。
あと、願望ですがワクチンは打てる人は打って欲しい。広めないようにするためにも国ももう少し経済支援や感染対策を実施してほしいと思います。
私より辛い状況の方もいるので、感染してもフォローできるような対策があるといいかなと本当に願望ですけど。
では、体調にはお気をつけください。それでは。
ダイエット記録 その20
8/6 金曜日
72.2kg -0.3kg
豆腐ダイエットのようになってきた。
夏の猛暑もあって、食事の気分が下がってるのもあるけど、
これぐらいがちょうどいいのかもしれない。
ダイエット記録 その19
8/4 水曜日
73.2kg
8/5木曜日
72.5kg -0.7kg
8/2から8/4まで特に変動がなかったが、
今日の体重は0.7kg減った
食事が良かったか?
朝
バナナ
ヨーグルト
パン
昼
おにぎり一個
夜
うどん
豆腐
卵
納豆
夜の食事を軽くするといいかもしれない。
ダイエット記録 その18
8/1 日曜日
73.0kg
8/2 月曜日
73.0kg
8/3 火曜日
73.2kg +0.2kg
先週から維持が続いているのでもう少し下げたいところ
食事代も上がるのでもう少し色々と見直す必要がある
ダイエット記録 その17
7/29木曜日
73.4kg +0.4kg
7/30金曜日
73.3kg +0.1kg
ソーセージや3食摂ったことで、太った。
しかも消化に悪い。便通が悪くなったことを体感。
大豆系の食事をすることの方が体感として体が軽くなる。
あまり運動をしないので、そのときに状況にあった食事をすることが良い。
ダイエット記録 その16
7/25 日曜日
72.1kg -0.1kg
7/26 月曜日
72kg -0.1kg
7/27火曜日
72.8kg +0.8kg
先週通してみると順調に落とした。
昨日、ハンバーグとミートボールを食事したせいか、
+0.8kg増
今日はお腹すいていないのに何か食べたい衝動に駆られるので、
なんか良くないものが入っているのではないかと思ってしまう。